請大家多注意自己的健康

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> 請大家多注意自己的健康
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> 關於肝癌的親身體驗:
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> 表弟今年26歲，身體健康，外表看來很健壯，還曾多次捐血領有捐血卡，
> 在外工作了兩年一直想繼續升學，今年他終於考上技術學院，九月開學，
> 十月是他技術學院生涯的第一個段考．
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> 10月18日星期一，因腿無故腫大到中興醫院檢查，醫生當初建議他馬上
> 住院觀察，但他認為自己一切都很正常，也無病痛．活力十足，因此告
> 訴醫生等他考完月考再住院觀察，因為這次考試對他很重要，他沒錢唸
> 書，必須要考全班第一領獎學金，供他繼續唸下去．
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> 10月21日星期四，他在醫生的勸說下住進中興醫院，一連串的檢查，讓
> 他覺得不耐煩，因為他覺得自己一切正常，精力充沛，為什要住院？
> 醫生說他肝有一點腫大，但指數正常，還是要他留院觀察．
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> 10月23日星期六，上午他實在覺得太無聊了，說明天要去看電影，但今天
> 仍然要繼續在醫院作檢驗，他打算明天開溜去看電影了．
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> 10月24日凌晨，我在家裡收到我舅舅電話，告知我表弟，已經經中興醫院
> 宣告病危，並轉送台大醫院．
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> 10月24日星期天，中興醫院及臺大醫院初步診斷，由於猛爆性肝炎移轉成
> 腹膜炎，宣告急救放棄．
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> 10月25日星期一，他看起來很有精神，有說有笑，訪客很多，雖然在急診
> 暫留區，不過他相信不久他就能出院了，晚上舅舅告知，已轉為肝癌，最
> 多三天....
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> 10月26日星期二，我去看他，他全身變成青黃色，四肢腫大，腹部也撐的
> 很大，他唯一能做的動作，只能眼皮張開一下，看了我一眼，就閉下眼睛
> 休息，我幫他架上了血漿點滴，看了他一個晚上，完全沒有反應，只有沉
> 重的呼吸．
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> 10月27日星期三，下午我接到母親來電，叫我趕快去醫院....送他最後一
> 程，我飛車到醫院，他已插上呼吸管，盡全力很辛苦的呼吸著，家人都在
> 旁邊，全力叫著他的名字為他加油，看著心電圖一下變成 直線...一下又
> 劇烈震盪...一下又恢復八十幾，一下子又變成直線...
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> 母親去拜託醫生，可不可以給他一針，能讓他撐到家裡....我推著他送上
> 救護車，一路上我舅舅一直安慰他說，我們要回家了，我們要回家了...
> 我看著他的雙眼，我覺得他已經沒有意識了，全身大概只剩下心跳還在跳
> 而已，氧氣管一拔掉，他就馬上走了，雖是如 此...他還是要回家呀...
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> 晚上，聽到他在家裡斷了氣...他今年26歲....
> 病發到死亡才三天....，三天前完全沒異常，三天後送走了一個年輕的生命...感觸
很
> 多，我不知怎麼寫下去....只是要告訴大家，雖然我們都很年輕，但千萬別要忽略
了
身
> 體的健康．
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> 一個完全看起來沒病的人，三天後你會看著他斷氣，而且他只有二十多
> 歲...肝指數已經無法正確的判斷肝病的發生了，必須同時作腹部超音波掃描才可能
提
> 早發現病因．
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> 10月31日，我去看他，他已經入殮於棺材中了，他爸爸告訴我，他的診斷報告書到
11
月
> 1日才會出來，但人已經走了...
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> 各位好友，為了自己，為了家人，工作是必要的，
> 但最重要的別忘了工作最終的目的，是為了活的更好，而不是犧牲身體健康，
> 去換取金錢及工作上的成就，身體健康是用什麼都換不到的.
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> 悼念表弟的   CHO(小風箏) 11/ 2
> Wen-Huei寫道：
> 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治
> 醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出
> 已有10公分肝癌！且肝癌已被撐破！
>
> 感嘆，臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，
> 這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的 醫生，
> 自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不 二法則，
> 但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令 人印象深‥，
> 另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，
> 以及 台大內科‥位醫師、醫學院內科博士班的學生KK均因罹患肝癌宣告不治．
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> 肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出，近十幾年
> 來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT數 值，
> 但醫學發展至此，觀念竟依然如故。
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> 許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了
> ；曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT，
> 結果只幫他岳父監測數值，後來這位岳 父大人還是得了肝癌！
> 台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音 波探頭檢查才發現腫瘤．
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> 許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在得肝癌已經很大了才會
> 發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
> 在台灣，每 天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺，
> 在肝病常識有限 下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
> 日前，許醫師門診也是有 位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；
> 經超音波檢查發現 ，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。
> 病人大吃一 驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，
> 怎麼可能才短 短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的
> 體檢只有做肝功能檢查 ，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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> 病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，
> 但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
> 因為，很多人「以為」只要肝功 能檢查出來的數值正常的，
> 那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療 先機的悲劇就一而再再而三的發
生。
>
> 許金川說，
> GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，
> 如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，
> 壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT 、GPT數值升高；
> 但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或 是肝癌。
> 因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，
> 就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；
> 一旦變成肝硬化，病人就很容易形 成肝癌。
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> 另外，
> 肝癌在早期，肝指數也不會高，
> 因為肝癌在生長的時候，
> 只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，
> 因此，GOT、GPT仍可能是正常的， 即使會升高，不會太高；
> 但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲 劇。
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>  肝的致命傷
>  原因如下）
> 　 1. 晚睡晚起為最大致命傷。
>  　2. 早上不排便。
>  　3. 暴飲暴食。
>  　4. 不吃早餐 → 透支。
> 　 5. 藥物。
> 　 6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
>  　7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），
>      　烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。
>     　 疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
>  　8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。
>     　 青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
> 　 9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
>    10. 急躁。
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>  　　要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
>  　　食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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> 原因：
> 　　□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，
> 　　  此段時間應安靜或聽音樂，
> 　　　 夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）
>  　　　要不便先睡一覺，天亮再來。
>  　　　倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不
利。
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> 　    □ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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>  　   □ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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> 　    □ 凌晨3-5點，肺的排毒，
>               此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
>               因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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>          □ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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>          □ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
>               療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，
>               不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
>               晚睡晚起混亂整個排毒過程；
>               另外，
>         半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
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